Beratung und Therapie

Als Berater und Therapeut ist es mein Ziel, mit Ihnen, meinen Klienten, für Ihre Anliegen oder Probleme praxistaugliche Lösungen zu erarbeiten. Dies geschieht in intensiver Zusammenarbeit und auf Sie persönlich abgestimmt.

Lösungen setzen Veränderungen in Einstellung, Erleben und Verhalten voraus. Um einen Veränderungsprozess in Gang zu setzen, orientiere ich mich an Ihren Bedürfnissen und Ressourcen.

Die Psychotherapieforschung bestätigt meine persönlichen Erfahrungen: Ein gutes Therapieergebnis ist vor allem dann zu erreichen, wenn der Therapeut an den positiven Möglichkeiten, Eigenarten, Fähigkeiten und Motivationen seines Klienten anknüpft.

Sie haben Anspruch auf eine individuelle Beratung und eine für Sie „passende“ Lösung. Ich wähle daher aus wissenschaftlich fundierten Therapieformen geeignete Methoden aus, um Ihnen mit Ihrem Anliegen gerecht werden zu können. Unsere Arbeitsbeziehung werde ich dabei offen und transparent gestalten. Sie sollen darüber entscheiden können, ob und welche der erarbeiteten Handlungsalternativen Sie annehmen und umsetzen möchten.

In drei bis zehn Sitzungen - je nach Anliegen - kann viel erreichet werden. Gerade in der Anfangsphase ist es sinnvoll am Thema dran zu bleiben. Ich breche daher Gespräche nicht nach einer Stunde ab, sondern plane Pufferzeiten ein, damit kein Zeitdruck entsteht.

Ich werde Sie dabei unterstützen, dass Sie in Ihrem Alltag eine spürbar verbesserte Lebensqualität erfahren können und Ihre Freiheit, Entscheidungen zu treffen, (neu) kennen lernen.

In besonders schwierigen Situationen bin ich bereit, Sie zu Hause zu besuchen, um eine Beratung oder Therapie durchzuführen

Als Berater und Therapeut verfolge ich das Ziel, wieder entbehrlich zu werden.

Behandlungsschwerpunkte

Beratungsthemen: Therapien für folgende psychische Störungsbilder:
  • Allgemeine psychische Probleme
  • Arbeitsplatz/Arbeitsplatzverlust
  • Burnout/Mobbing
  • Familiäre Krisen (z.B. Erziehung, Trennung)
  • Gesundheitsförderung/Prävention
  • Lebenssinn
  • Stress
  • Trauer
  • (Selbst)Unsicherheit
  • Angst/Phobie
  • Depression
  • Essstörungen
  • Gewalterfahrung/Trauma
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Psychosen
  • Schizophrenie
  • Zwang
Beratungsangebot: Notfallintervention:
  • Einzelberatung
  • Ehe- und Paarberatung
  • Erziehungsberatung
  • Familienberatung
  • Akute Belastungen
  • Unfälle
Methoden/Verfahren:  
  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Systemische Therapie
  • Tiefenpsychologische Verfahren
  • (Kognitive) Verhaltenstherapie